作用

  • 带你了解普洱茶的八大保健作用

    普洱茶的功效很多人都不清楚,而普洱茶的喝法也半知半解,只知道普洱茶能减肥,下面我们来介绍普洱茶的八大保健作用。 1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。 普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。 2、防癌、抗癌 饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素,普洱茶杀癌细胞的作用强烈。 3、健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,因此能去除口腔异味,保护牙齿。 4、护胃、养胃 在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶”、“益寿茶”的主要原因。 5、抗衰老 茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用,云南大叶种茶所含儿茶素,总量高于其他茶树品种,抗衰老作用优于其他茶类。同时,普洱茶在加工过程中,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍增加,这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用,起到了养生健体、延年益寿的功效。 6、防辐射 饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。 7、醒酒 《本草纲目拾遗》载:“普茶最治油蒙心包,刮肠、醒酒第一。”茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢,对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用,能促使酒精快速排出体外,减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C,兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒,绝对不会伤害脾胃,不会使醉者大量呕吐,发生反胃的痛苦。 8、美容 普洱茶能调节新陈代谢,促进血液循环,调节人体,自然平衡体内机能,因而有美容的效果,在海外被称为“美容茶”。(来源:太原茶圈,图来源:南茗佳人)

    2019年10月31日 0 66 0
  • 喝普洱茶容易产生饥饿感,是因为茶“刮油”?

    很多茶友都有过这样的体会,就是喝生普的时候喝容易肚子饿,大家的理解可能是普洱茶刮油,能带走一部分脂肪,所以喝普洱茶容易有饥饿感。可事实真的是这样的吗? 我们需要从普洱茶中帮助肠胃蠕动加快的元素说起。咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分,能显著刺激胃酸分泌,促进胃动力。胃酸分泌增加(和胃肠蠕动加快)有助食物消化,使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。 再者,喝普洱茶加速了排空,特别是生茶,使得脂肪类的物质没有太多的时间得到吸收就排到了结肠,结肠只是吸收一些水分和维生素k,为排入直肠准备。 当然,喝普洱茶之后这种饥饿感对人体是非常好的,常喝普洱茶不仅可以消脂解腻,其中的很多有益物质对人体也有益。 1、蛋白质与氨基酸:茶叶中的蛋白质含量在20%以上,但绝大多数都不溶于水,只有占3.5%左右的白蛋白等可溶于水中。茶叶中的游离氨基酸约占茶叶干重的1~5%。茶叶中氨基酸的种类,已发现的有28种,大部分都是人体需要的氨基酸。 2、茶多酚:茶多酚是茶叶中许多种多酚类化合物的总称,主要包括儿茶素、黄酮类、花青素和酚酸。儿茶素是茶多酚的主体物质,约占茶多酚总量的50~70%。儿茶素对人体具有多种保健功效,可防止血管硬化、抗癌、降血压、降血脂、降血糖,还有灭菌、解毒作用。 3、咖啡碱:茶叶中咖啡碱含量为2.5~5.0%,嫩叶比老叶含量高。咖啡碱具有兴奋、提神的功效,还有利尿、分解脂肪的作用。茶叶中除了咖啡碱之外,还有少量的茶碱和可可碱。 4、碳水化合物:茶叶中约含25~30%的碳水化合物,但多数不溶于水。能溶于水的是水溶性游离单糖和双糖,只有0.8~4%左右。因此,茶叶是一种低热量饮料,饮茶不会引起发胖。 5、色素:茶叶中的色素分脂溶性色素和水溶性色素两大类。脂性色素包括叶绿素和类胡罗卜素。它们对人体健康都是有益的,由于大部分不溶解于水,只有当吃茶或使用茶粉时才能被利用。 6、有机酸:茶叶中含有多种有机酸,如草酸、苹果酸、柠檬酸等。通过饮茶,这些有机酸参与代谢,维持体液平衡都有作用。 7、芳香物质:茶叶中芳香物质的种类是很多的,鲜叶中有上百种,成品茶中有500多种,但含量都很微。很多芳香物质对人体是有益的,有的可分解脂肪,有的可调节神经系统。(来源:来普茶,图来源:南茗佳人)

    2019年10月31日 0 67 0
  • 普洱茶的药用价值

    1.降脂、减肥、降压、抗动脉硬化 长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。 2.防癌、抗癌 科学家通过大量的人群比较,证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素,普洱茶杀癌细胞的作用强烈。 3.健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,因此能去除口腔异味,保护牙齿。 4.护胃、养胃 在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。 5.抗衰老 茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用,云南大叶种茶所含儿茶素,总量高于其他茶树品种,抗衰老作用优于其他茶类。同时,普洱茶在加工过程中,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍增加,这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用,起到了养生健体、延年益寿的功效。 6.防辐射 据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明,饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。 7.醒酒 茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢,对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用,能促使酒精快速排出体外,减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C,兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒,绝对不会伤害脾胃,不会使醉者大量呕吐,发生反胃的痛苦。 8.美容 普洱茶能调节新陈代谢,促进血液循环,调节人体,自然平衡体内机能,因而有美容的效果,在海外被称为“美容茶”。(来源:古树普洱茶销售平台,图片来源:南茗佳人) 

    2019年10月21日 0 66 0
  • 电脑族喝普洱茶有什么好处

     很多人的工作都离不开电脑,可以说时时刻刻都在对着电脑。这种长期维持的生活会给电脑族带来很多健康方面的问题,比如眼部疾病、身体亚健康等等。众所周知,久坐在电脑前电脑的辐射会对人体有所危害,屏幕蓝光也会对视力造成影响。同时,长时间端坐对腰椎间盘会造成伤害。 喝普洱茶能防辐射 电脑带给人最直接的伤害就是辐射。其实不只是电脑,现代科技的快速发展已经让电子产品充斥着我们的生活,我们每个人无时无刻都暴露在各种各样的辐射中。据广东中山大学的医学委员用普洱茶进行的研究结果表明,饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。 喝普洱茶能消除疲劳 电脑一族一坐就是一整天,对美好体型的维持非常不利,而且很疲劳,应该每隔半小时就起来活动一下,然后冲泡一杯新鲜的普洱茶,可以有效消除疲劳。普洱茶之所以能消除疲劳,是因为其中含有一种叫做咖啡碱的提神物质,和咖啡的功效是一样的,而且营养丰富,能补充少量的糖类、蛋白质、矿物质和维生素。 喝普洱茶能保护眼睛。 眼睛的保护对电脑一族来说也是非常重要的,眼睛长期面对电脑,由于辐射很容易会视力下降,普洱茶中含有许多生理活性成分,能够缓解和消除辐射带来的氧化,具有护目的作用,每天喝上一杯普洱茶也是对眼睛的一种保护。(来源:茶听网,图片来源:南茗佳人)

    2019年10月21日 0 68 0
  • 了解了这些功效,你的普洱茶才不白喝

    一、普洱茶的功效与作用 1.降脂 临床上普洱茶用于减肥降脂,长期服用普洱茶可以起到降低血脂、减轻体重、减肥的目的,改善胰岛素抵抗,以及预防心血管疾病的作用和效果,还可以防口臭,清除自由基,清除体内垃圾。 2.暖胃助消化 普洱茶性温和,长期少量饮用普洱茶可以起到暖胃、助消化的功效,促进食物的吸收、消化,消除腹胀,促进食欲,对于身体出现的肝火旺以及胃寒,脾气激动的症状可以饮食普洱茶进行降火养胃调理。 3.抗菌功效 普洱茶有抗菌功效,临床上可辅助治疗痢疾、肠炎、咽喉炎等疾病,如果出现皮肤瘙痒的症状,对皮肤都有良好的保护和祛除瘙痒症状。 4.醒酒解毒 普洱茶具有清热,消暑,醒酒解毒的功效,对于酗酒、过量饮酒所导致的醉酒有醒酒的作用 5.延年益寿 普洱茶有抗衰老、延年益寿、提神、改善记忆力的功效。 马云说“不用担心没人喝茅台,到45岁以后都会喝茅台的,因为人生你经历过生死苦难,才会懂得茅台”,普洱茶何尝不是呢?30岁以后,无论男人还是女人,有了沉淀,学会了冷静,不再浮躁,也就爱上喝茶了,尤其是普洱茶! 一位资深茶友,品古树普洱茶还分享过一首打油诗:“一道水,二道茶,三道四道是精华,五道六道也不差,七泡有余香,八道有余味,九道十道仍回味”。充分说明了古树普洱的茶香及耐泡性。 如果没有懂它的人,依然只认为是普通的饮用品。茶人,以一片匠心制茶,喝茶的人以一片感恩之心去品尝这自然的馈赠才能成就一杯好茶,成全一片匠心。(来源:厚德载物茶业,图片来源:南茗佳人) 

    2019年10月21日 0 74 0
  • 洱熟茶被称为养胃茶的原因是什么?

    普洱熟茶与其它茶类最显著的一个区别,是普洱熟茶可以空腹饮用。如果加入适量的蜂蜜,养胃效果更佳。那么,这个说法有依据吗?普洱茶被称为养胃茶的原因是什么? 普洱熟茶养胃的原理 熟茶经发酵后,其大量的衍生物质,基本上属于小分子,有利于人体的胃肠道的吸附,刺激性小。 绿茶与乌龙茶则不同,虽然它们内含的茶多酚高于普洱茶,但茶多酚内含的很多物质是大分子,空腹饮用,会对人的胃肠产生强烈刺激。 因此体质转弱的成人和儿童经常被告知,慎饮绿茶,更不能空腹饮用绿茶。中医所说的绿茶“寒性大”,恐怕都与其内含的大分子有关。同样,未经人工发酵与自然发酵过程的普洱茶(即新采摘的普洱生茶),也不能空腹饮用,原因也是分子量太大。因此,除普洱茶生茶外,自然发酵并达到十年以上的普洱茶和陈化三年以上的普洱熟茶都具有“暖胃”的功效,其主要原因都与小分子有关。 熟茶内含的果胶物质远高于其它茶类。它不仅体现很好的吸附性,又能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅,汞和放射性元素,起到解毒作用;同时又能保护胃粘膜,帮助消化。对患有胃溃疡或胃炎的人而言,普洱茶果胶类物质可形成薄膜状态附着在胃的伤口,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者饮用。 普洱熟茶内含的咖啡碱可以中和人体的胃酸,进而改善消化功能。普洱熟茶养胃的功效,其关键点在于发酵的品质。 试验取证? 我们可以做这样的一个试验:将绿茶、普洱茶(三年期熟茶)、普洱茶膏三个茶样进行冲泡,然后将三杯茶汤放入冰箱冷藏。待茶汤温度降至零上5度左右时取出,观察茶汤是否出现变化。 这时,我们会发现,绿茶的茶汤有大量的乳状悬浮物,最为混浊,原因如下:果胶类物质还原;其次是普洱茶有少量的乳状悬浮物,茶汤颜色呈褐色、偏暗,无通透,原因也是发酵过程未完全分解的大分子还原与聚合;最好的应当是普洱茶膏,没有肉眼可见的悬浮物和杂质,茶汤颜色与刚冲泡时相比,稍微偏暗。 这个实验告诉我们,未发酵的茶叶内含很多大分子物质,在其茶汤温度降下后,导致物质的还原与聚合的化学反应,出现重度混浊。普洱茶出现的轻度混浊,是发酵过程不够,很多物质没有被充分降解。普洱茶膏属普洱茶深加工的产品,几乎都是小分子,虽然它也存在还原与聚合,但其结果是小分子的聚合,只是茶汤出现偏暗而已。 我们也可以据此方法检测自然发酵的普洱茶“年份”,“年份”越短的茶,其混浊物越多,“年份”越长的茶混浊物越少。陈化十年以上的“老茶”,不应当出现肉眼可见到的悬浮物和杂质,汤色也会随年份的增加愈来愈通透。三十年以上的“老茶”,汤色变化也不会太明显。 普洱熟茶怎么喝 普洱熟茶最养胃的喝法,应该是每日早晨空腹饮用一杯温热的熟茶汤,最好是普洱茶膏或三年期以上品质较好的普洱熟茶。如果条件允许,饮用十年以上自然发酵的普洱生茶当然更好。特别是对胃酸过多,或者患有胃炎及胃溃疡的人而言,饮用时如果再加上一勺蜂蜜,其养胃的功效更是明显。 养胃的关键在于“养”。这个“养”不是立杆见影,而是持续的“坚持”才能显现出来的结果。因而,除了饮用普洱茶外,保持良好的生活习惯也是必不可少的。(来源;厦门英茗香茶叶,图片来源:南茗佳人)

    2019年10月21日 0 71 0
  • 普洱茶的功效那些是你不知道的

    普洱茶具有减肥、降血脂、降血糖、抗氧化、调节免疫功能等方面的保健作用 1.助减肥 在法国和日本,普洱茶被称为“苗条茶”、“瘦身茶”。《本草纲目》中亦有言:普洱茶味苦性刻,解油腻牛羊毒……刮肠通泄。 2.降血脂 有不少关于普洱茶的临床研究发现,长期饮茶的心血管病患者的全血黏度、血浆黏度、全血还原黏度等,都要比不饮茶的患者低。 3.降血压 普洱茶中的茶多酚能够利于人体的血压稳定。此外,普洱茶中的咖啡碱和儿茶素具有血管松弛作用,血液流经血管时舒张压也就下降了。 4.强血管 普洱茶中的儿茶素一定程度上减缓了动脉粥样硬化的速度。普洱茶中的芳香甙能维持毛细血管的正常抵抗力,也相当于增强了血管壁的韧性。 5.生普减肥降脂,熟普养胃防寒 中国中医科学院西苑医院杨力教授介绍说,在古代普洱茶是作为药用的,其中生普茶气浓郁,茶多酚的含量高,是防癌的好饮品,另外还有降脂、解毒、利尿、祛火的功效,更是女性减肥的有效伙伴;而熟普洱经过轻度发酵,基本是偏温性的,具有养胃暖体的功效,所以更适合胃寒的人饮用。 6.护肤 普洱茶叶里富含微量元素锰,对皮肤有不错的保护作用。 7.暖身祛除体寒 普洱茶很适合冬天来喝。北京朝阳医院营养科 宋新介绍说,普洱茶的性质温和,适合体质虚寒的人饮用。(来源:中国酒商,图片来源:南茗佳人)

    2019年10月21日 0 70 0
  • 普洱茶有什么保健功效?一篇文章带你读懂!

    民以食为天,食以饮为先,饮以茶为上。在日常生活中,养成喝茶的习惯,无疑是最天然、自然、安全、实惠的保健方式。现代医学及科学研究大量的数据表明了茶的保健功效,其中普洱茶所具有的保健功效也十分独特,为人们通过饮茶这种简便的方式,达到预防多种疾病的目的提供了理论支撑。 今天,在消费者日益理性的大健康时代,新形势下卫生与健康工作的新方针之一就是预防为主。俗话说:“三分医,七分养,十分防。”由此可见养生对于健康的重要性。在大多数人的意识里,老年人才需要养生,其实并不是如此,养生是一条非常漫长的路,越早走上养生的路,我们就会得到更多的益处,而养生最简单的方法之一就是坚持每天饮茶。 一、普洱茶中有哪些营养成分和药效成分? 1.新陈代谢必需的三大物质 普洱茶中含有人类生命新陈代谢所必需的三种物质:碳水化合物——人类最基本的能量来源;脂类物质——人体必需的重要营养素;氨基酸——构成人体营养所需蛋白质的基本物质,是人体生长、智力发展、防止早衰的必需品。 2.维生素和酶 普洱茶中含有维生素P、B1、B2、C、E等,更便于人体吸收,能防治动脉硬化、感冒、抗出血、抗癌、抗肝炎、预防代谢紊乱及口舌病。 3.矿物质 普洱茶中的矿物质中,无机盐多数可以通过冲泡溶于茶汤,被人体吸收,有效维持人体内系统的平衡,增加骨骼等硬度,同时能防止生殖机能紊乱、惊厥抽搐、促进儿童生长发育、防止心肌梗死与暴卒、抗癌、帮助人体改善造血功能。 4.特殊的功能成分 二、普洱茶的一些特殊的功能成分,如茶多酚、茶色素、茶多糖、咖啡碱等,能有效维护人的身体健康。 1.降血脂 普洱茶,特别是普洱熟茶,茶褐素、茶多糖、茶多酚、黄酮类物质含量更多,能很好地预防高血脂症和保护血管内皮,作用明显高于生茶。与药物治疗不同的是,采用普洱茶预防高脂血症,无任何副作用。 2.抗动脉粥样硬化 普洱茶可显著降低遗传心血管疾病的发生风险,对遗传因素引起的高脂血症具有抗动脉粥样硬化的作用。 3.降血糖 普洱茶能用作糖尿病的辅助保健,原因在于它能增加Ⅰ型糖尿病的胰岛素含量,改善Ⅱ型糖尿病的胰岛素受体敏感性,能调节其治病因素,没有西药的毒副作用,容易被多数人群接受,特别是长期饮用。血糖是糖尿病人每时每刻都需要调节与控制的,普洱茶比药物更容易被病人长期坚持,所以不失为一种很好的预防手段。 4.减肥 普洱茶对高脂血症及(或)脂肪肝的肥胖者有减肥效用,通过适当地提高普洱茶的饮用浓度,辅助调节血脂和保护肝脏。无论是调节血脂,还是抑制体重、脂肪的增长,普洱茶的作用更显著,无需抑制饮食或导泻,是一种积极的减肥方式。 5.防治脂肪肝 普洱茶对非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝的形成具有延缓和减轻的作用,长期坚持饮用普洱茶,是一种简单易行的预防脂肪肝的好方法。 6.抗氧化 普洱茶能增强抗氧化酶活性,降低脂质过氧化产物,防止动脉硬化,是一种天然的、无毒的既能降血脂又能抗氧化的保健食品或保健食品原料。 7.防辐射 普洱茶具有较好的抗氧化作用,研究表明,普洱茶在后发酵过程中,天然酚类物质可能在期间发生了复杂的变化,形成了如黄酮及其苷类物质等的特殊酚类成分,因而产生了防辐射作用,对于日常程度较低、长时间的辐射危害有一定预防作用。 8.耐缺氧 普洱茶中含有的多糖、黄酮、皂甙和酚类物质是类似提高耐受力和适应性营养食品的主要成分,能提高机体耐缺氧能力。 9.抗疲劳 普洱茶能够维持运动后的肝糖原和肌糖原含量,从而为机体提供较好的能量储备,减少疲劳的产生。更可以增强运动耐力,延缓和消除疲劳。 10.抗免疫衰老 长期饮用普洱茶可以降低肿瘤的发病率;加强老年机体对肿瘤和感染性疾病的抵抗力;抑制老年机体自身免疫损伤或过度炎症所造成的损害;可极显著降低衰老机体体内的炎性因子,有效减少各种慢性炎症性疾病的发生率;改善衰老机体各种免疫力低下的问题。 11.抗衰老氧化应激功效 普洱茶可保护衰老机体中心、肝、脑组织等重要器官,降低高血压、糖尿病等各种心脑血管疾病的发病率;更有助于预防冠心病、脑中风等老年性疾病;抑制老年人血管内皮细胞浆中氧化损伤物质的产生,预防老年血栓。是广大老年人都能长期饮用的天然饮品。 12.抑制胆固醇的吸收与合成 实践证明,普洱茶是一种确实有效、安全可靠、简单易行,并可长期饮用的预防高胆固醇血症的保健饮品,既可抑制胆固醇的吸收,又可抑制胆固醇的合成。 13.影响机体游离钙代谢及骨密度 很多人认为,因此,长期饮用普洱茶会引起骨质疏松。但研究表明,普洱茶并不会造成体内钙离子的代谢,不影响血清钙和骨钙的含量,对机体骨密度无影响。一棵树,不要等到它苍老、干枯、虫蛀的时候才来浇水、施肥、抢救,而是要在其茁壮生长的阶段就浇水、培土、疏枝理条、呵护养护。一个人也不要等到老了、病了、中毒了、受害了,才来吃药、滋补,在年轻的时候就应该养成健康的生活方式、增强生命力,这样的保健和养生才有意义。健康其实很简单,只需每天喝一杯普洱;健康其实很容易,只要每天泡一杯普洱。每天喝点普洱茶,很有必要。(来源:一杯茶一辈子,图片来源:南茗佳人)

    2019年10月18日 0 81 0
  • 普洱茶的十三大功效

    一、降血脂 普洱茶,特别是普洱熟茶,茶褐素、茶多糖、茶多酚、黄酮类物质含量更多,能很好地预防高血脂症和保护血管内皮,作用明显高于生茶。与药物治疗不同的是,采用普洱茶预防高脂血症,无任何副作用。 二、抗动脉粥样硬化 普洱茶可显著降低遗传心血管疾病的发生风险,对遗传因素引起的高脂血症具有抗动脉粥样硬化的作用。 三、降血糖 普洱茶能用作糖尿病的辅助保健,原因在于它能增加Ⅰ型糖尿病的胰岛素含量,改善Ⅱ型糖尿病的胰岛素受体敏感性,能调节其治病因素,没有西药的毒副作用,容易被多数人群接受,特别是长期饮用。 血糖是糖尿病人每时每刻都需要调节与控制的,普洱茶比药物更容易被病人长期坚持,所以不失为一种很好的预防手段。 四、减肥 普洱茶对高脂血症及(或)脂肪肝的肥胖者有减肥效用,通过适当地提高普洱茶的饮用浓度,辅助调节血脂和保护肝脏。无论是调节血脂,还是抑制体重、脂肪的增长,普洱茶的作用更显著,无需抑制饮食或导泻,是一种积极的减肥方式。 五、防治脂肪肝 普洱茶对非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝的形成具有延缓和减轻的作用,长期坚持饮用普洱茶,是一种简单易行的预防脂肪肝的好方法。 六、抗氧化 普洱茶能增强抗氧化酶活性,降低脂质过氧化产物,防止动脉硬化,是一种天然的、无毒的既能降血脂又能抗氧化的保健食品或保健食品原料。 七、防辐射 普洱茶具有较好的抗氧化作用,研究表明,普洱茶在后发酵过程中,天然酚类物质可能在期间发生了复杂的变化,形成了如黄酮及其苷类物质等的特殊酚类成分,因而产生了防辐射作用,对于日常程度较低、长时间的辐射危害有一定预防作用。 八、耐缺氧 普洱茶中含有的多糖、黄酮、皂甙和酚类物质是类似提高耐受力和适应性营养食品的主要成分,能提高机体耐缺氧能力。 九、抗疲劳 普洱茶能够维持运动后的肝糖原和肌糖原含量,从而为机体提供较好的能量储备,减少疲劳的产生。更可以增强运动耐力,延缓和消除疲劳。 十、抗免疫衰老 长期饮用普洱茶可以降低肿瘤的发病率;加强老年机体对肿瘤和感染性疾病的抵抗力;抑制老年机体自身免疫损伤或过度炎症所造成的损害;可极显著降低衰老机体体内的炎性因子,有效减少各种慢性炎症性疾病的发生率;改善衰老机体各种免疫力低下的问题。 十一、抗衰老氧化应激功效 普洱茶可保护衰老机体中心、肝、脑组织等重要器官,降低高血压、糖尿病等各种心脑血管疾病的发病率;更有助于预防冠心病、脑中风等老年性疾病;抑制老年人血管内皮细胞浆中氧化损伤物质的产生,预防老年血栓。是广大老年人都能长期饮用的天然饮品。 十二、抑制胆固醇的吸收与合成 实践证明,普洱茶是一种确实有效、安全可靠、简单易行,并可长期饮用的预防高胆固醇血症的保健饮品,既可抑制胆固醇的吸收,又可抑制胆固醇的合成。 十三、影响机体游离钙代谢及骨密度 很多人认为,因此,长期饮用普洱茶会引起骨质疏松。但研究表明,普洱茶并不会造成体内钙离子的代谢,不影响血清钙和骨钙的含量,对机体骨密度无影响。 一棵树,不要等到它苍老、干枯、虫蛀的时候才来浇水、施肥、抢救,而是要在其茁壮生长的阶段就浇水、培土、疏枝理条、呵护养护。一个人也不要等到老了、病了、中毒了、受害了,才来吃药、滋补,在年轻的时候就应该养成健康的生活方式、增强生命力,这样的保健和养生才有意义。 健康其实很简单,只需每天喝一杯普洱;健康其实很容易,只要每天泡一杯普洱。每天喝点普洱茶,很有必要。(来源:澜沧古茶,图来源:南茗佳人)

    2019年10月18日 0 71 0
  • 普洱茶是天然的胰岛素

    糖尿病是现代中老年人的健康杀手之一,实为可怖的是随着人民生活水平的提高和人口老龄化的加剧,糖尿病的发病率不降反增。 迄今为止,糖尿病仍是一种无法根治的疾病,主要靠药物和调节饮食来控制。 而普洱茶中含有较多的茶多糖,是预防和辅助治疗糖尿病的理想饮品;民间也有用普洱茶治疗轻度糖尿病的偏方,而且是茶年份越老、效果越好;另外,普洱茶分为生茶和熟茶,降血糖的效果以熟茶更明显! 一、多喝普洱熟茶能防治糖尿病的原理 糖尿病是因为免疫力功能紊乱、遗传因素等引发的胰岛素功能减退造成的蛋白质、糖等代谢紊乱综合症。 普洱熟茶中的内含物质 ①茶氨酸能起到抑制血压升高的效果,从而实现降血糖。 ②生物碱和类黄酮物质可以使血管壁松驰,并增加血管的有效直径,使血管舒张,从而达到降低血压/糖的效果。 因此,多喝普洱熟茶能预防并辅助治疗糖尿病。 二、试验证明普洱熟茶可预防或辅助治疗糖尿病 医护人员在对120名Ⅱ型糖尿病患者饮用普洱熟茶的数据中发现:对注射胰岛素和口服降血糖药物严重抵抗的患者,在不停用药和不改变饮食习惯的情况下,定量饮用普洱熟茶汤的病患,有70%的血糖下降至7以下,血糖值平均下降35%;其中,40%饮用普洱熟茶的Ⅱ型糖尿病患者(不停用药)的血糖降至正常值;因此得出结论,科学饮用普洱熟茶有助于预防或辅助治疗Ⅱ型糖尿病,并减少Ⅱ型糖尿病导致的并发症。 此外科研人员对小白鼠注射从普洱熟茶内提取的茶多糖,并经过7个小时的观察发现,小白鼠的血糖值下降70%,足以说明普洱熟茶中茶多糖的效果与胰岛素极为相似。 三、年份久的普洱熟茶防治效果更好 普洱熟茶属于后发酵茶,在良好的干仓环境下,微生物群能参与熟普的后发酵过程,随着时间的推移,茶多糖的含量会逐渐增多。 结合上文所说,为能更好地预防、辅助治疗糖尿病,可以饮用储存年份较长的老熟茶。 四、普洱熟茶能降血糖但不能代替药品 虽说普洱熟茶有降血糖的功效,但最多起到预防与辅助疗效的作用,仍旧不能替代药品,只可作为一种常备饮品来预防糖尿病、辅助治疗轻度糖尿病。(来源:爱随茶香,图来源:南茗佳人)

    2019年10月18日 0 79 0

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